5 habitudes bien-être à adopter pour une vie plus sereine
Le bien-être, on en parle partout. Il existe une quantité infinie d’articles, de vidéos et de conseils sur le sujet. Et une liste de 20 conseils c’est bien, mais si…
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Éviter les achats inutiles : 7 astuces pour arrêter d’accumuler
On l’a tous déjà fait. Acheter un énième vêtement pour une seule occasion, un gadget de cuisine qui finit au fond d’un tiroir, ou encore succomber à une promotion alléchante…
Manger en pleine conscience : c’est quoi et comment faire?
On mange tous les jours, souvent sans vraiment y prêter attention. Entre les repas pris devant un écran, les grignotages automatiques et les déjeuners engloutis en vitesse, l’acte de manger…
Intégrer la slow life dans sa routine quotidienne : 10 astuces simples et efficaces
Vous avez l'impression que vos journées passent à toute vitesse, que votre to-do liste ne désemplit jamais et que vous courez après le temps ? Vous n'êtes pas seul(e). Ces…
S'endormir rapidement : 10 conseils pour trouver le sommeil sans attendre
Vous êtes au lit, la lumière est éteinte, tout est calme… et pourtant, vous êtes là, à fixer le plafond. Les minutes passent, puis les heures. S'endormir rapidement semble impossible.…
Comment mieux dormir : 14 conseils concrets pour passer de bonnes nuits
Vous en avez marre de compter les moutons à 2h du matin ? D’avoir l’impression que vos nuits sont trop courtes, trop agitées, trop... peu reposantes ? Et le pire,…
Ralentir le rythme de sa vie : 10 conseils pour retrouver du temps
Vous vous sentez parfois débordé(e), comme si vos journées défilaient à toute vitesse sans que vous ayez une seconde pour souffler ? Vous vous levez, vous courez après le temps,…
15 choses que je n’achète pas cette année - Minimalisme 2025
En 2025, j'ai une seule règle : ne pas me laisser envahir par des achats inutiles. Mon objectif ? Vivre avec intention, avec uniquement ce que j’aime vraiment et utilise,…
Prénoms scandinaves minimalistes : prénoms simples et inspirants venus du Nord
Quand on pense à la Scandinavie, on imagine souvent des paysages sublimes : fjords majestueux, forêts immenses et lacs paisibles, beaucoup de neige ❄️. Mais la beauté du mode de…
Mon expérience avec le défi no-spend (30 jours, zéro dépenses)
Vous vous êtes déjà demandé combien d'argent vous dépensez dans des choses inutiles ? Moi, oui, mais je n'avais jamais vraiment creuser la question. Alors je me suis lancé un…
Désencombrement de novembre : entre cartons et nouveaux départs
Novembre a été un mois de grands changements pour nous. Un désencombrement de novembre différent des autres. Ce mois-ci, nous avons changé de lieu de vie. Un grand pas, une…
Slow Life en hiver : 30 activités pour ralentir et profiter de la saison
Ah, l’hiver... Cette saison où tout semble nous dire de ralentir. Les arbres nus, le silence ouaté de la neige (quand on a la chance d’en voir), et les soirées…
5 Idées reçues sur le Slow Business (et pourquoi elles sont fausses)
Et si ralentir, c'était vraiment avancer ? On va pas se mentir : parler de ralentir dans un monde où des entreprises sortent des dizaines (ou centaines) de nouveaux produits…
12 Objets à éliminer immédiatement pour libérer de l’espace
Est-ce que vous vous sentez parfois étouffé(e) chez vous ? Comme si chaque placard, chaque étagère et même chaque coin de votre maison criait : Aide-moi, je déborde ! On…
10 conseils pour simplifier sa vie (plus de bien-être)
Vous vous sentez parfois complètement submergé par tout ce qui se passe autour de vous ? Entre les notifications, les rendez-vous, le travail, les enfants, le manque de sommeil, les objets…
Une salle de bain minimaliste et éco-responsable : Simplicité pour un bien-être durable
Imaginez entrer dans votre salle de bain et y trouver... de l'espace. Pas des flacons de shampoing qui s’entassent ni une collection de crèmes qui prend la poussière. Juste un…
Désencombrement d’octobre : alléger avant le déménagement
Octobre a été un mois intense pour nous. En novembre, nous déménageons. Donc le désencombrement d’octobre a été le plus gros désencombrement de l'année ! Mon objectif est très simple…
Swedish Death Cleaning, qu'est-ce que c'est ?
Vous avez sûrement déjà ressenti cette sensation étouffante en entrant dans une pièce encombrée. Les objets qui s'accumulent, qui prennent de la place dans votre maison et dans votre esprit.…
10 conseils pour un désencombrement éco-responsable
Parfois, l’encombrement nous envahit sans qu’on s’en rende compte. Les tiroirs pleins à craquer, une pile de magazines jamais lus, un meuble qui recueille plus de poussière que de regards,…
Black Friday et artisanat : 10 raisons de ne pas y participer
Le Black Friday. On l’attend, on en parle, et on le prépare (du moins certaines personnes). Mais… est-ce que c’est vraiment fait pour tout le monde ? Surtout pour vous,…
30 idées de cadeaux immatériels pour minimalistes (ou cadeaux de dernière minute)
Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, cette frénésie de consommation que l’on connaît si bien. Les magasins sont envahis de décorations scintillantes, les publicités nous incitent à…
Alternative au sapin artificiel : les meilleures alternatives pour un Noël écolo et minimaliste
Quand j'étais petite, décorer le sapin de Noël était ce que je préférais par-dessus tout ! Qu'il soit en plastique ou non, à 8 ans, ça ne me faisait ni…
Idées de cadeaux pour un minimaliste : Comment offrir sans encombrer
Offrir un cadeau à quelqu'un qui adopte un style de vie minimaliste peut paraître intimidant. Vous respectez son style de vie et vous ne voulez pas ajouter à son quotidien…
20 idées prénoms mixtes et épicènes pour votre bébé
Choisir un prénom pour son enfant est l’une des décisions les plus importantes que vous prendrez en tant que futur parent. En quelques lettres, vous définissez une partie de son…
Le piège à la surconsommation : Black Friday et Cyber Monday
« Le prix d’origine était de 500€… Mais aujourd'hui, avec le Black Friday, il ne coûte plus que 200 € ! » Vous avez déjà entendu ce genre de promotion,…
Désencombrement de septembre : un tri émotionnel et libérateur
Septembre marque la transition entre l'été et l'automne, et avec ce changement de saison vient souvent l'envie de renouveler son espace, de faire de la place, et de libérer son…
Réduire ses dépenses avec le minimalisme, c’est tout à fait possible !
Vous avez aussi l’impression que le monde actuel est une véritable course à la consommation ? Publicités, réseaux sociaux, et promotions omniprésentes nous incitent à acheter toujours plus, à penser…
Une Pelote et Un Crochet : Le projet passion de Nathalie
Nathalie, ma belle-mère, passionnée par le crochet, transforme des fils en objets utiles pour le quotidien. Ses créations ne sont pas simplement des accessoires. Ce sont des pièces uniques, faites…
Comment se motiver pour désencombrer son chez soi ? (10 conseils)
Se motiver pour désencombrer sa maison peut parfois sembler aussi difficile que d'escalader une montagne. Non ? C’est peut-être exagéré, j’avoue. Et pourtant, nous passons en moyenne 55 minutes par…
Les défis du slow business et comment les surmonter
"Il faut parfois être prêt à tout lâcher pour tout recommencer, seul." Cette phrase plutôt inspirante prend tout son sens lorsqu'on parle de solopreneurs. La France comptait environ 2,715 millions…
Économiser grâce au minimalisme : 6 façons concrètes d’économiser de l’argent
La simplicité est l'ultime sophistication. - Léonard de Vinci Cette citation de Léonard de Vinci résonne particulièrement bien dans le monde d’aujourd’hui. Nous vivons dans une société où consommer est…
Comment bien préparer une brocante pour en tirer le meilleur parti ? (10 meilleurs conseils)
Imaginez ceci : il est 7h30 heures du matin, il fait encore frais et les premiers curieux arpentent déjà les allées (après les collectionneurs déjà là avant 6h 😳), le…
Slow Life en automne : 30 activités pour profiter de cette saison magnifique
L'automne est une saison magique, marquée par des couleurs vibrantes, des journées plus courtes et une atmosphère douce et apaisante. Adopter le concept de "slow life en automne" permet de…
Sac à dos minimaliste pour un voyage de deux à trois jours (Que faut-il emporter ?)
Voyager léger est un art. Il est tellement facile de trop emporter. Trop de vêtements, des sous-vêtements « au cas où », des livres que vous savez que vous n'aurez…
Gros désencombrement d'août : Une brocante pour alléger mon espace
Le mois d'août a été particulièrement chargé en termes de désencombrement. Ce n’était pas vraiment prévu à la base mais fin juillet (la liste de désencombrement du mois de juillet),…
Pourquoi manger moins de chocolat (arrêter le chocolat pendant 1 mois)
Le chocolat, c’est un peu mon péché mignon. Pas un jour ne passe sans que j’en mange. Je pourrais même compter sur les doigts d’une main les jours dans l’année…
Le No-Spend Challenge, c’est quoi et comment le réussir ?
Vous avez probablement entendu parler du No-Spend Challenge (ou No-Buy Challenge), ce défi qui qu’on voit déjà depuis plusieurs mois sur les réseaux sociaux. De plus en plus de personnes…
Comment réaliser de superbes photos de produits avec un petit budget
Vous êtes à la tête d'une petite entreprise ? Félicitations ! 🥳 Vous cherchez à améliorer la présentation de vos produits, pour votre boutique en ligne ou votre commerce local…
Underconsumption Core : Une nouvelle tendance bienvenue dans la lutte contre le consumérisme
Les réseaux sociaux sont souvent le miroir de nos désirs, de nos aspirations, et malheureusement, de notre tendance à la surconsommation. Tout est beau, tout brille, ça fait rêver et…
25 phrases motivantes à lire avant de désencombrer votre espace
Vous voulez trier et désencombrer votre espace depuis un moment, mais il vous manque un élément essentiel : la motivation. Attention, je ne dis pas que vous avez la flemme.…
10 façons de réduire le stress entrepreneurial avec le slow business
Le stress entrepreneurial, chaque entrepreneur y sera confronté un jour ou l’autre. 😅 Et souvent, il arrive très, très rapidement. Mais, est-ce une fatalité ? Faut-il vraiment embrasser ce rythme…
Économiser de l’argent avec le minimalisme : 30 façons simples de réduire ses dépenses
Économiser de l’argent avec le minimalisme, c’est possible. Pour beaucoup, ça devient même une nécessité avec la hausse des prix. Il est tellement facile de se laisser emporter par la…
Désencombrement de juillet : la liste des objets désencombrés
L'été est la saison idéale pour désencombrer. Avec les vacances, le stress diminue : il n'y a plus d'école, les journées sont plus longues et plus détendues, et chacun peut…
Stress: le minimalisme réduit le stress ?
Ah, le stress ! Ce vilain compagnon qui se faufile dans nos vies sans y être invité. Entre les obligations professionnelles, les impératifs familiaux et les mille et une choses…
Minimalisme extrême, c'est quoi et est-ce pour moi ?
Le minimalisme extrême, ça vous parle ? Vous avez peut-être déjà entendu des histoires de ceux et celles qui vivent avec moins de 100 ou même moins de 50 objets,…
(Livre) Se révéler par l’écriture: J’écris, je m’épanouis, je m’ouvre au monde
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter le tout premier livre sur mon blog. Je compte partager de plus en plus de "critiques" de livres avec vous, et pour inaugurer…
Mon désencombrement maison en Juin (+ tri médicaments)
Ce mois de juin a commencé lentement par rapport au désencombrement maison. J’ai même cru qu’il n’y aurait pas d’article pour le mois de juin, parce que ça ne valait…
Slow Life en été : 30 activités pour profiter pleinement de l'été
L'été est une période idéale pour adopter un mode de vie plus lent et plus serein, en harmonie avec la nature et soi-même. Le concept de la Slow life en…
25 prénoms monosyllabiques pour garçons : prénoms courts et minimalistes
Vous cherchez un prénom court et moderne pour votre enfant ? Choisir un prénom pour son enfant est une étape cruciale pour de nombreux parents, et pour ceux qui préfèrent…
Désencombrer sa salle de bain : Guide et liste détaillée pour désencombrer
Ah, la salle de bain ! Ce petit coin de paradis (idéalement ?) où l'on commence et termine nos journées. C'est un lieu important et indispensable dans la vie. Malheureusement, c’est…