Accompagnement Slow

Pour vivre et travailler sans s’épuiser

Et si vous pouviez faire autrement ?

Pourquoi choisir l'accompagnement Slow 👇

  • Parce que vous êtes tout le temps débordé·e, et que vous ne savez plus comment faire pour réduire votre charge mentale.
  • Parce que vous avez beau essayer de mieux vous organiser, vous avez toujours l’impression de courir après tout.
  • Parce que vous avez besoin de reprendre le contrôle de votre temps et d'arrêter de subir vos journées. 💪
  • Parce que vous ressentez l’envie de travailler autrement, plus aligné·e avec vous-même et plus respectueux de vos limites et vos valeurs.
  • Parce que votre rythme actuel ne vous laisse plus la place d’exister, et que vous êtes prêt·e à ralentir.
Salon cosy et chaleureux. Parfait pour profiter de son accompagnement slow

Ralentir

Reprendre le contrôle d’un rythme qui vous épuise, simplifier vos routines et retrouver des journées qui laissent de place pour souffler.

Prioriser

Faire le tri entre ce qui compte vraiment et ce qui prend trop de place, mettre votre énergie au bon endroit et redonner du sens à vos journées.

Organiser

Trouver une organisation qui vous soutient et qui s'adapte à vos besoins, pour gagner en clarté et alléger votre charge mentale.

Réajuster

Remettre en question ce qui ne fonctionne plus. Revoir vos habitudes, retrouver vos intentions, et améliorer votre quotidien.

S’ancrer

Se reconnecter à l’instant présent, au lieu de toujours penser à ce qu’il faut faire ensuite ou à ce que vous auriez dû faire.

Vivre

Sortir du mode survie pour retrouver de l’envie, du sens, et une façon de vivre qui vous respecte vraiment, dans le fond comme dans le rythme.

(Re)trouver un rythme de vie plus simple et plus serein

Accompagnement Slow Life

Vous sentez que ça va trop vite. Vos journées s’enchaînent, mais vous avez l’impression de passer à côté. Ce que vous cherchez, ce n’est pas juste une pause ou une meilleure organisation, c’est une autre façon de vivre. Cet accompagnement Slow Life vous aide à faire le tri dans ce qui vous éloigne de vous-même, à retrouver du sens, et à créer un quotidien plus simple et plus doux.

  • Comprendre pourquoi votre rythme de vie vous épuise
  • Trouver du temps pour vous, sans devoir "le mériter"
  • Clarifier ce qui est important pour vous et ce qui ne l’est plus
  • Repenser certaines habitudes qui ne vous correspondent plus
  • Vivre plus en accord avec ce qui vous tient à cœur
Une promenade sur la plage. Gagner du temps avec un accompagnement slow life
Un bureau simple pour l'accompagnement slow business

Parce qu’on peut entreprendre différemment

Accompagnement Slow Business

Vous aimez ce que vous faites, mais vous n’aimez plus la façon dont vous le faites. Vous êtes fatigué·e de courir après la productivité, les objectifs à tenir, la visibilité à maintenir. Cet accompagnement Slow Business est là pour remettre du sens dans votre activité, réorganiser ce qui vous pèse et retrouver une façon de travailler plus calme, plus juste, plus alignée avec vos valeurs. On ne cherche pas forcément à faire plus, mais à faire mieux et surtout à votre manière.

  • Repenser votre façon de travailler pour qu’elle vous respecte
  • Alléger votre charge mentale liée à votre activité professionnelle
  • Créer une organisation qui vous soutient au lieu de vous épuiser
  • Faire le tri dans vos offres, vos tâches ou vos projets
  • Retrouver ce qui vous fait vibrer dans votre travail

Mes offres ✒️

Visio • 60€ pour 1h

Un accompagnement individuel en visio, via Google Meet, pour faire le point, débloquer une situation ou avancer sur un sujet qui vous pèse. On prend le temps d’en parler ensemble, de poser les bonnes questions, et d’imaginer des pistes concrètes pour que les choses avancent, vraiment.

Par Mail • À partir de 80€

Un accompagnement 100 % à l’écrit, sur une durée minimum d'une semaine, pensé pour celles et ceux qui préfèrent prendre leur temps, écrire quand ils le peuvent, et garder une trace. Même qualité d’échange qu’en visio, mais dans un format plus souple, adapté à votre rythme.

Un accompagnement slow pour réaligner vos choix de vie avec ce qui compte vraiment pour vous.

Vous avez déjà essayé de ralentir, de mieux organiser vos journées, de faire de la place pour ce qui compte… mais rien ne change vraiment sur le long terme. Entre ce que vous vivez au quotidien et ce que vous aimeriez vivre, l’écart se creuse un peu plus chaque jour. L’accompagnement slow vous offre un cadre pour regarder les choses autrement, sortir du pilote automatique, et vous recentrer sur ce qui a du sens pour vous.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Maude. Je suis solopreneure, minimaliste, et j’ai longtemps vécu en mode "survie".

J’ai connu les semaines trop pleines, les journées sans fin, le sentiment de courir tout le temps et d'être vraiment insatisfaite avec ma vie… jusqu’à ne plus pouvoir continuer comme ça. Mon corps et ma tête ont tiré la sonnette d’alarme.

J’ai quitté un travail qui ne me respectait plus. J’ai pris le temps de souffler, de me demander ce que je voulais vraiment. Et peu à peu, j’ai commencé à construire une vie plus simple, plus alignée avec qui je suis. Une vie qui respecte mon énergie, mes besoins et mes limites.

Aujourd’hui, je propose des accompagnements parce que je sais qu’on peut vivre autrement.

Si vous sentez que quelque chose doit changer, sans trop savoir comment… alors vous êtes au bon endroit. 😊

Une femme dans un café pour un petit-déjeuner simple et minimaliste

FAQ

Les séances se réservent directement via Calendly, où vous pouvez choisir le créneau qui vous convient. Le règlement se fait au moment de la réservation. Si vous avez des contraintes particulières, n’hésitez pas à m’écrire, on trouvera toujours une solution !

Je vous invite d’abord à jeter un œil à la page dédiée à l’accompagnement par mail pour voir si ce format vous conviendrait.
Si c’est le cas, il suffit ensuite de m’écrire via la page contact ou directement à l’adresse hello@simplementmoins.com. Je vous répondrai rapidement pour valider les détails ensemble.

Pas forcément. Si vous avez une question précise ou un sujet clair en tête, vous pouvez le noter pour ne rien oublier. Mais si tout est encore un peu flou, ce n’est pas un souci (c'est même normal !). Les premières séances ou échanges sont justement là pour faire le point et voir ensemble ce qui vous conviendrait.

Je réponds toujours, promis. Il arrive parfois que mes messages se retrouvent dans les spams ou les courriers indésirables, pensez à y jeter un œil !

L’accompagnement slow existe aussi en version 100 % par mail, pour s’adapter aux emplois du temps chargés et aux préférences de communication. Pas besoin de réserver de créneau fixe : vous écrivez quand vous pouvez, à votre rythme.

Pas du tout. J’ai simplement réuni les deux sur une même page parce que leur approche se rejoint. Mais on travaille uniquement sur ce qui vous concerne, aujourd’hui. On peut se concentrer sur la vie perso, la vie pro, ou un peu des deux, selon vos besoins.

👉 Et si votre besoin concerne plutôt le désencombrement, votre rapport à l’objet, ou l’envie de revenir à l’essentiel je propose aussi un accompagnement minimalisme / désencombrement.

Vous avez un imprévu ? Ça arrive ! vous pouvez toujours reporter une séance en me prévenant à l’avance.
En cas d’annulation tardive ou d'oubli, aucun remboursement ne pourra être fait.
Tout est précisé dans les CGV. Si vous avez un doute, vous pouvez toujours m’écrire !

Pas pour le moment. Je préfère, pour l’instant, me concentrer sur l’accompagnement 1:1. C’est souvent ce qui aide vraiment à avancer.

Une hésitation, un doute, une question spécifique ?
Vous pouvez m’écrire via la page contact ou directement à l’adresse suivante : hello@simplementmoins.com. Je prends le temps de répondre à chaque message.

👉 Et pensez à vérifier vos spams ou courriers indésirables. Mes réponses s’y perdent parfois, malheureusement.