Accompagnement par mail

Parfois, c’est plus simple d’écrire que de parler

L’accompagnement par mail, pour avancer à votre façon

Tout le monde ne fonctionne pas pareil. On n’a pas tous le même rapport à l’échange, ni le même besoin de temps pour réfléchir, poser ses idées, ou formuler ce qu’on ressent.
C’est pour ça que l’accompagnement par mail existe : pour permettre d’avancer autrement, sans devoir entrer dans un cadre qui ne vous convient pas.

Ça m’intéresse ! ✏️

L’accompagnement par mail vous correspond si…

👉 Vous aimez écrire

Mettre les choses à plat, prendre le temps de formuler, relire, ajuster… L’écrit permet souvent de dire plus, autrement.

👉 Votre emploi du temps est chargé

Pas besoin de fixer un créneau ou de trouver une heure au calme. Vous écrivez quand vous le pouvez !

👉 Vous n’êtes pas à l’aise en visio

Vous n’aimez pas trop les visios ? Ici, vous pouvez écrire à votre rythme, sans devoir parler à une caméra.

Un ordinateur, une tasse de thé pour un bon accompagnement par mail

Pourquoi choisir le format accompagnement par mail ?

Ce n’est pas une version "allégée" des accompagnements en visio.
C’est un vrai espace d’échange avec du soutien, des conseils, des questions pour aller plus loin, parfois des exercices ou des suggestions concrètes. Mais tout ça passe par l’écrit, dans un format qui s’adapte à votre rythme, à votre façon de réfléchir, ou à votre quotidien un peu trop chargé. Vous prenez le temps de formuler ce que vous vivez. Et de l’autre côté, je prends le temps de vous répondre, avec attention ! ✍️

  • L’écrit aide à mettre de l’ordre dans ce qu’on ressent, même quand on ne sait pas trop par où commencer.
  • Vous recevez des réponses faciles à relire autant de fois que vous en avez besoin.
  • L’écrit vous pousse parfois à aller plus loin dans vos réflexions.
  • Vous gardez une trace de tout ce qu’on échange. Et parfois, relire un conseil plus tard fait encore plus de bien.
  • Vous pouvez écrire tôt le matin, le soir, entre deux choses… quand c’est le bon moment pour vous.
  • Pas besoin de parler de vous à l’oral si ce n’est pas votre truc.
  • Pas besoin de vous habiller, d’être au calme ou disponible à heure fixe ! 😉
  • Et surtout, vous n’êtes pas seul·e. Même sans visio, je suis là pour vous accompagner.

Comment se déroule l'accompagnement par mail ?

1. Demande

Par mail, vous indiquez la durée souhaitée, le sujet que vous voulez aborder, et vos disponibilités pour commencer (on commence toujours un lundi).

2. Validation

Je valide la date avec vous, je vous envoie les informations de paiement, et une fois que tout est réglé, c’est bon : votre accompagnement est réservé ! 😊

3. Début

Le lundi, je vous écris depuis l’adresse dédiée à votre accompagnement par mail. À partir de là, vous pouvez écrire quand vous le souhaitez et autant que nécessaire !

4. Échanges

Je vous réponds du lundi au samedi, la plupart du temps sous 24h. Chaque réponse est personnalisée, avec des conseils, des pistes ou des exercices si besoin.

C’est ce qu’il me faut !
Un bureau pour l'accompagnement par mail

Quelques sujets qu’on peut aborder ensemble

Chaque accompagnement est unique, mais voici quelques exemples de sujets sur lesquels vous pouvez m’écrire :

  • Trier et désencombrer une pièce ou un espace précis
  • Apprendre à se détacher de certains objets
  • Alléger un quotidien trop rempli ou trop rapide
  • Réduire la charge mentale liée à la maison ou au travail
  • Apprendre à se recentrer sur l’essentiel
  • Réfléchir à son rapport aux objets et à la consommation
  • Avancer malgré les doutes, les blocages ou la fatigue
  • Trouver un rythme de travail plus calme, plus aligné
  • Comprendre pourquoi tout revient sans cesse en désordre
  • Apprendre à ralentir sans culpabiliser

Les formules

1 semaine

80€

Pour faire le point ou débloquer une situation précise. C’est court, mais suffisant pour poser vos questions et repartir avec des pistes concrètes.

2 semaines

140€

Pour aller un peu plus loin et prendre le temps de poser les choses. Deux semaines pour avancer à votre rythme, avec des échanges réguliers.

1 mois

220€

Le temps d’observer, d’essayer, de revenir dessus… et de sentir que ça change vraiment. Parfait si vous avez plusieurs questions ou un sujet un peu plus large.

L’accompagnement commence toujours un lundi. Vous pouvez m’écrire autant que nécessaire, et je vous réponds du lundi au samedi, la plupart du temps sous 24h (mais souvent aussi sous 12h !).

Vous posez vos questions, vous racontez ce qui bloque, je vous réponds avec des retours personnalisés : conseils, questions, idées, propositions concrètes, parfois des exercices ou des suggestions de nouvelles habitudes. Il n'y a pas de limites de mails !

Le plus simple, c’est souvent de se concentrer sur un sujet par semaine. Ça permet d’y voir plus clair et de ne pas s’éparpiller. Mais si vous avez plusieurs choses en tête, on s’adapte ensemble.

Je réserve mon accompagnement

Mon histoire

Je m’appelle Maude.
Je suis minimaliste, mais pas extrême.
J’ai longtemps été débordée, étouffée par trop de choses, trop de pression, trop de tout...
Alors j’ai commencé à vraiment trier. À ralentir. À remettre en question mes habitudes, ma façon de vivre, de consommer et de travailler.
Ça m’a pris du temps, mais ça a changé bien plus que mon intérieur.

Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent faire de la place dans leur maison, leur emploi du temps et leur tête.

Et bien sûr, j’adore écrire. Sinon ce blog n’existerait pas.
J’ai eu envie de proposer un accompagnement par mail pour que chacun·e puisse avancer à sa façon.
Sans visio si ce n’est pas le bon moment. Sans devoir se justifier. Juste un espace d’échange à son rythme.
Parce qu’on mérite tous des accompagnements qui nous ressemble. Et un vrai soutien quand on veut changer quelque chose.

À propos de moi Me contacter
Une femme dans un café pour un petit-déjeuner simple et minimaliste

FAQ

Il suffit de m’envoyer un message via la page contact ou directement à l’adresse : hello@simplementmoins.com en précisant la durée souhaitée (1 semaine, 2 semaines ou 1 mois) et quand vous aimeriez commencer.
Je vous confirme les disponibilités, vous envoie les infos de paiement, et on démarre le lundi convenu. 😊

C’est tout à fait possible de prolonger l’accompagnement.
Si vous sentez que vous avez encore besoin de soutien, on peut ajouter une ou plusieurs semaines, ou passer à une autre formule plus longue. Il suffit de me le dire par mail, et on voit ensemble ce qui vous convient le mieux !

Oui, bien sûr.
Et si votre accompagnement concerne une pièce ou un espace en particulier, ça peut même être très utile pour mieux comprendre votre situation et vous proposer des conseils adaptés.

Je suis désolée si c’est le cas. Je réponds toujours, c’est promis !
Il arrive parfois que mes messages se glissent dans les spams ou les courriers indésirables. Pensez à vérifier de ce côté-là.
Et une fois l’accompagnement commencé, ce sera la même chose : n’hésitez pas à jeter un œil régulièrement à ces dossiers. 🙂

Autant que nécessaire.
Il n’y a pas de limite. Vous pouvez m’écrire chaque jour, une fois tous les deux jours, ou quand vous en ressentez le besoin.
Le plus important, c’est que le rythme vous convienne, et qu’on garde un échange vivant.

C’est tentant, parfois, de vouloir tout aborder.
Mais si on change trop vite de sujet, on risque de s’éparpiller.
Donc si vous sentez que le sujet évolue, on peut évidemment en parler.
Mais mieux vaut ne pas trop basculer d’un thème à l’autre. Ce serait dommage de ne pas pouvoir approfondir ce qui compte vraiment pour vous.

Alors bonne nouvelle : je propose aussi des séances en visio !
Que ce soit pour un besoin de tri et de clarté dans vos espaces, ou pour ralentir dans votre quotidien ou votre activité, vous pouvez choisir l’accompagnement qui vous convient le mieux :

→ Accompagnement minimalisme / désencombrement
→ Accompagnement slow life / slow business

Vous avez un doute, une question ou besoin de précisions ?
Vous pouvez m’écrire à tout moment via la page contact ou directement à l’adresse suivante : hello@simplementmoins.com. Je prends toujours le temps de répondre.

👉 Pensez toujours à jeter un œil dans vos spams ou courriers indésirables.